러닝화를 잘못 골라서 발목이 아프거나 물집이 생긴 경험, 누구나 있으시죠?비싼 러닝화를 샀는데도 발에 안 맞으면 부상 위험이 커지고 러닝이 고통스러워집니다.신발 매장에서 10년간 근무하며 수천 명의 발을 분석한 경험을 바탕으로, 내 발에 딱 맞는 러닝화 찾는 법을 알려드리겠습니다.발 유형 파악하기내 발 아치 형태를 먼저 확인해야 적합한 러닝화를 선택할 수 있습니다.러닝화 선택의 첫 단계는 내 발의 아치 유형을 아는 것입니다.발바닥을 물에 적신 후 종이 위에 밟으면 발자국으로 아치 형태를 확인할 수 있습니다.정상 아치는 발 중앙 부분이 절반 정도 찍히며, 가장 흔한 발 유형입니다.평발은 발바닥 전체가 거의 다 찍히고, 안쪽으로 과도하게 굴러가는 과회내가 발생합니다.높은 아치는 발 바깥쪽만 좁게 찍히며, 충..