거북목 교정 영상 저장해두고도 여전히 거북이인 이유거북목 교정 영상 하나쯤 저장해본 적 있다면, 아마 이런 흐름일 거예요.“오 이거 좋아 보인다” → 저장 → 끝.그리고 오늘도 고개는 자연스럽게 앞으로 나와 있고, 어깨는 말려 있습니다.사실 이게 이상한 일은 아니에요.거북목은 자세 습관 + 생활 환경이 만들어낸 결과라서, 영상 몇 개 저장한다고 바로 바뀌지 않거든요.많이들 착각하는 게 하나 있어요.거북목은 “스트레칭 몇 번”으로 해결될 거라는 생각이에요.하지만 실제로는하루 평균 스마트폰·노트북 사용 시간의자·책상 높이잠버릇과 베개 높이같은 일상 조건이 더 큰 영향을 줍니다.그래서 교정 영상은 이런 용도로 소비되기 쉬워요.“언젠가 해야지”라는 마음의 면죄부.저장해두는 순간, 이미 한 일처럼 느껴지니까요.현..